Сила позитивного мышления

Содержание

Вы способны справиться со всеми проблемами, и это правда! Благодаря позитивному принципу, выведенному знаменитым Норманом Винсентом Пилом, каждый может превращать потенциально негативные моменты в стимулы для дальнейшего развития и продвижения вперед. Прочтите эту книгу – и позвольте семи волшебным словам изменить вашу жизнь!

  • Вступительное слово 1

  • Введение 1

  • 1-й способ держаться позитивного принципа 1

  • 2-й способ держаться позитивного принципа 5

  • 3-й способ держаться позитивного принципа 7

  • 4-й способ держаться позитивного принципа 10

  • 5-й способ держаться позитивного принципа 14

  • 6-й способ держаться позитивного принципа 17

  • 7-й способ держаться позитивного принципа 20

  • 8-й способ держаться позитивного принципа 23

  • 9-й способ держаться позитивного принципа 26

  • 10-й способ держаться позитивного принципа 30

  • 11-й способ держаться позитивного принципа 33

  • 12-й способ держаться позитивного принципа 37

  • Примечания 41

Норман Винсент Пил
Новое позитивное мышление

Книга посвящается пятерым друзьям и единомышленникам, которым автор искренне признателен за их многолетнюю помощь

Майрону Л. Бордману

Артуру Калиандро

Джеральду Диклеру

Артуру Гордону

Милтону Д. Кетчуму

Вступительное слово

Мой труд, разумеется, имеет определенную цель. Позвольте мне ее объяснить – в надежде, что дальнейший текст окажется для вас значимым и полезным.

Долгое время я ловил себя на том, что говорил хорошо зарабатывающим, преуспевающим людям, которые выполняли поставленные задачи и достигали своих целей, известную фразу: "Продолжайте в том же духе". Тем, кто явно шел правильным путем, я склонен дружелюбно говорить: "Продолжайте в том же духе". Даже тех, кто частично утратил свой прежний энтузиазм, но двигался в правильном направлении, я подбадривал, напоминая им о позитивном принципе и произнося те же слова ("продолжайте в том же духе").

Но однажды среди сотен получаемых мною писем я обнаружил одно необычное послание. Заданные в нем вопросы заставили меня провести дополнительное и глубокое исследование позитивного принципа. Я серьезно задумался над тем, как продлить его действие. Привожу текст письма.

Дорогой доктор Пил!

Я прочла все книги по мотивации и самопрограммированию, которые смогла достать, в том числе и вашу. Эти книги помогли мне подняться на более высокий ментальный уровень, и теперь я полна усердия и энтузиазма. В результате я лучше выполняю свою работу, да и в целом более счастлива. Но бывает так, что мне не удается надолго удержать душевный подъем, особенно если я сталкиваюсь с проблемами и препятствиями. Они истощают мои силы, и я чувствую себя, словно выжатый лимон.

Знаю, вы будете думать, что я непостоянна и легкомысленна, и это, наверное, правда. Но в то же время я поддаюсь мотивированию и внушению, умею учиться. Я бы хотела знать, как держаться позитивного принципа в трудные периоды, которые бывают у всех.

Вы и другие авторы обладаете немалой силой – вы разбудили мой разум. Пожалуйста, ответьте мне, как не давать ему снова уснуть, как постоянно обновлять душевные силы, чтобы успешно справляться с расстройствами и моментами депрессии. Как сохранять мотивацию в любой обстановке – вот что я хотела бы узнать. Буду очень признательна, если вы ответите мне на этот вопрос.

В данном письме довольно ясно выражена вечная человеческая забота – поддержание высокого духовного уровня в течение длительного времени, как в черные дни, так и в периоды подъема. С проблемой снижения духовного уровня сталкиваются все. Как сохранить верность позитивному принципу и воспрянуть духом – это вопрос, на который я должен ответить прежде всего.

Поиск ответа на этот вопрос и является целью моего исследования. Надеюсь, что книга не только вдохновит вас мыслить и действовать позитивно, но и поможет при любых обстоятельствах держаться на высоте.

Норман Винсент Пил

Введение

Что такое позитивный принцип?

В человеческой природе глубоко укоренено правило: становиться именно таким, каким мы себя представляем или видим. Мы стремимся соответствовать самооценке – будь она негативной или позитивной – и сами определяем (либо нет) границы своего роста.

Негативно мыслящий человек занимается в конечном счете саморазрушением. Поскольку он постоянно источает отрицательные мысли, то заряжает мир вокруг себя на негативное. Существует закон притяжения, согласно которому подобное притягивает подобное. Как рыбак рыбака видит издалека, так и схожие мысли естественным образом стремятся друг к другу. Негативно мыслящий человек, источая мысли с отрицательным зарядом, тем самым навлекает на себя негативный результат. Закон этот непоколебим.

Позитивно мыслящий человек, напротив, постоянно источает положительные мысли, сопряженные с живыми ментальными образами надежды, оптимизма и творческой деятельности. Поэтому он заряжает мир вокруг себя на позитивное и получает положительный результат. Это тоже закон.

Однако даже негативно мыслящий человек способен существенно улучшить свои результаты, если он тщательно пересмотрит и изменит свое мышление. Знаменитый философ-психолог Уильям Джеймс сказал: "Величайшая революция нашего поколения – это открытие того, что человек, изменяя внутреннее отношение к жизни, способен изменить и внешние ее аспекты".

Позитивный принцип – это животворящий процесс ментальных и духовных перемен, благодаря которому человек переходит от самоограничения к самосовершенствованию, от упадка к росту, от неудач к достижениям.

Позитивный принцип – это целостное, здравое мышление, решительно и реалистично работающее с фактами человеческой жизни. Позитивно мыслящий человек замечает все трудности и стремится преодолеть их. Его не смущают неурядицы, и он от них не убегает.

позитивное мышление

Он знает, что всякая проблема содержит в себе зародыш собственного решения. Такой человек знает и то, что с Божьей помощью, путем высвобождения собственных внутренних сил, он сможет совладать с любой проблемой и разрешить ее. В трудной ситуации он поведет себя смело и решительно. Позитивно мыслящий человек не станет выплескивать свои эмоции, ведь он признает, что разум под воздействием эмоций работает хуже. Такому человеку известно: разум способен работать рационально, приводя к здравым, жизнеспособным решениям лишь тогда, когда он тверд и даже холоден, когда он находится под контролем.

Позитивный принцип основан на том, что в любой ситуации есть правильное решение и позитивное мышление способно найти этот ответ путем здравых суждений.

Разумеется, верно и то, что негативный элемент важен для поддержания равновесия. Противоположности заложены в самой природе, а в сфере мышления негативное выполняет важную функцию при поиске альтернативных решений. Но если негативное преобладает в мыслительном процессе, то баланс нарушается, и на правильные решения рассчитывать уже не приходится.

Негативный принцип отрицает, позитивный создает. Негативный принцип сомневается, позитивный доверяет. Негативный принцип принимает поражение, позитивный настроен на победу.

Позитивный принцип твердо покоится на духовной истине, опираясь на жизнеутверждающие слова: "…всякий, рожденный от Бога, побеждает мир; и сия есть победа, победившая мир, вера наша" (1-е Иоанна 5:4).

1-й способ держаться позитивного принципа

Настройте силу своей личности на действие

Овладение позитивным принципом и развитие в себе способности держаться его – важнейшие качества для достижения успеха в жизни. С ними вы сможете сохранять мотивацию, энтузиазм, вдохновение, будете бодры и полны сил каждый день. Это основное послание моей книги, а для его подкрепления – конкретные приемы, испробованные многими людьми и доказавшие свою пользу. Итак, о методологии сохранения позитива на высоком уровне.

Чтобы держаться его, крайне важно сохранять бодрость духа во все времена и при любых условиях. Перипетии личной и деловой жизни способны высосать из человека энтузиазм и ослабить его настрой – если позволить им это сделать. Поскольку подобного падения духом желал бы избежать всякий творческий человек, то необходимо иметь программу подзарядки, которая постоянно работала бы на вас. Систематическое и последовательное подкрепление духа требуется для того, чтобы удерживать на должной высоте энтузиазм и мотивацию.

Развитие позитивного мышления: методы и упражнения

Расценивать любые события, как благоприятные — великое преимущество в повседневной жизни. Такой взгляд на мир позволяет максимально использовать свои внутренние таланты, наполнить свою жизнь радостью и гармонией. Развитие позитивного мышления — задача, которая по силам каждому человеку. Применяя методы и выполняя ежедневно упражнения, привычка мыслить созидательно сформируется в течение двух месяцев.

Что такое позитивное мышление?

Позитивное мышление — способ мыслительной деятельности человека, при котором любой результат деятельности или события воспринимается, как нечто, обладающее положительным потенциалом, несущим в себе:

  • жизненный опыт;
  • успех и удачу;
  • ресурсы для осуществления собственных желаний;
  • новые возможности;
  • пути для достижения больших результатов.

Способность видеть хорошее отражает отношение человека к себе, жизни, миру в целом, а также и к другим людям. Это служит источником личностного роста и духовного развития, способствует открытию творческих способностей и формированию устойчивого ощущения внутренней гармонии.

Преимущества позитивного мышления

Человек, практикующий в жизни такой способ мышления, получает ряд преимуществ.

  1. Уверенность в собственных силах. Психологи отмечают, что большинство дел рассыпаются еще на стадии планирования, поскольку человеку не хватает уверенности в себе для начала нового проекта. Но если любой результат деятельности оценивается как благоприятный, то появляется дополнительная энергия для выполнения любых дел и пропадает страх возможной неудачи.
  2. Притягиваются хорошие вещи. События в жизни людей — отражение их мыслей. Добрые помыслы отражаются положительными ситуациями. Направляя мыслительную энергию в благоприятное русло, человек наполняет свою действительность счастливыми моментами.
  3. Эффективная борьба со стрессом. Причины состояний нервной неустойчивости лежат в ситуациях, которые характеризуются, как сложные и неприятные. Свобода мысли-творчества от негативных оценок дает возможность видеть всю картину целиком, осознанно и спокойно принимать верные решения.
  4. Централизация внимания. Способность в критической ситуации сфокусировать внимание на поиске решения, а не на догадках и переживаниях, положительно влияют на результат развития события. Практика позитивного мышления позволяет сконцентрировать и организовать мыслительные процессы в выгодном направлении. 
  5. Улучшение состояния здоровья. Поскольку силы организма не растачиваются на депрессии и стрессы, то и тело получает больше энергии, приобретает иммунитет. Добрые мысли способствуют крепкому и спокойному сну, полноценному усвоению питательных веществ и укреплению организма в целом.
  6. Гармония с самим собой. Отсутствие страхов и неуверенности в себе формирует способность доверять окружающему миру. Снижение влияния внешних оценок и зависимость от мнения других людей приводит к внутренней гармонии, поскольку приходит осознание собственной ценности, принятия себя таким, как есть.
  7. Больше энергии. Целенаправленность деятельности, присущая благоприятно настроенным людям, способствует пробуждению искреннего интереса к выполняемому делу и полному вовлечению в процесс. Если человек мыслит положительно, то открываются внутренние источники энергии, которые позволяют исполнять задуманное.
  8. Эффективное использование времени. Сомнения и неуверенность — главные убийцы времени. Исключив из жизни эти факторы, человек способен рационально организовать свою жизнь и добиваться большего в меньший промежуток времени.

Эти преимущества может получить каждый человек, который поставит себе цель овладеть новым способом мыслительной деятельности.

Как научиться мыслить позитивно?

Чтобы развить у себя привычку мыслить положительно, необходимо осознать преимущества такого способа мышления и целенаправленно практиковать новый образ мысли- творчества.

Важно осознать, что любая мысль материальна и все события в жизни человека есть результат их действия.

Мысль — это то, что человек может изменить. Для этого необходимо:

  • постоянно отслеживать свои мысли;
  • наблюдать события в своей жизни;
  • учиться видеть взаимосвязь между мыслями и ситуациями;
  • ежедневно практиковаться, выполняя упражнения на развитие позитивного способа мыслетворчества.

Ежедневная и целенаправленная работа над собой позволит овладеть новыми способами мышления в течение двух месяцев.

Методы развития позитивного мышления

Научиться думать положительно — наука, которую при желании может освоить каждый человек.

Эти простые методы развития позитивного мышления, если их практиковать каждый день, будут способствовать тренировке благоприятного образа мысли.

  1. Журнал позитива. Необходимо завести красивый блокнот и ежедневно записывать все хорошее, что произошло в этот день. Так сознание человека будет фокусироваться, выискивать все положительные моменты.
  2. Улыбка. Выработав в себе привычку улыбаться, люди неосознанно переходят в состояние счастья и гармонии с собой.

    Это способствует выработке организмом эндорфинов, которые ответственны за хорошее настроение.

  3. Медитация. 30 минут в день, проведенные в состоянии медитации будут способствовать успокоению мыслительной деятельности. В это время происходит расчистка территории от негатива. 
  4. Визуализация целей. Ежедневная концентрация на желаниях и мечтах так как будто они уже исполнены, способствует позитивному настрою. Позволив себе прочувствовать то хорошее, что принесет с собой реализация задуманного, человек настраивает свое подсознание на нужный результат и обретает внутреннюю гармонию. 
  5. Забота о здоровье своего тела. Только здоровое тело может быть носителем доброй энергии. Качественное питание и полноценный отдых будут способствовать улучшению качества жизни.
  6. Позитивное окружение.

    Исключение из круга общения индивидов с негативным способом мысли и построение отношений с людьми, практикующими благоприятные взгляды на жизнь, помогут изменить личные жизненные установки.

Практикуя эти методы в повседневной жизни, позитивное мышление будет формироваться день за днем. Опыт большинства людей свидетельствует, что период формирования новых мыслительных привычек требуется 30 до 60 дней.

ения для развития позитивного мышления

Развивать новый способ мыслетворчества помогают следующие упражнения на развитие позитивного мышления.

  1. "Благодарность". Практика искренней благодарности за все, что присутствует в жизни, способствует активации положительной энергии и улучшению настроения. Это можно делать мысленно, а лучше ежедневно записывать в блокнот все то, за что человек благодарен Богу, миру и окружающим его людям.

Данный тренинг научит сознание выбирать хорошие моменты в жизни и вытеснит негатив из мозга.

  1. "Очищение речи".

    Внимательно проследив за своей повседневной речью, нужно исключить все обороты, которые содержат отрицание, негатив, сомнение. Сознательно перестраивая свою речь на позитивный лад, человек формирует привычку мыслить жизнеутверждающими образами.

Дополнительно целесообразно выписать жизнеутверждающие афоризмы и положительно заряженные фразы.

  1. "Договор с прошлым". Груз прошлых обид и неудач, мысленный диалог о минувших негативных событиях поглощает огромное количество времени и мыслительной энергии. В эти периоды мозг не создает ничего нового, а вызывает старые образы и эмоции.

Чтобы изменить эту ситуацию, нужно поочередно восстановить нежелательное событие в прошлом, простить всех его участников и отпустить. Для усиления эффекта можно использовать воздушный шарик, в который поместить записку с описанием неприятного момента, надуть и выпустить на открытом воздухе.

  1. "Пять плюсов". Эта практика учит видеть в любом неприятном событии благоприятные корни. Необходимо выписать событие, которые расценивается, как негативное и написать 5 выгод от его наступления.

Перебирая одно воспоминание за другим и переводя их в ранг положительных происходит освобождение памяти и мозга от нежелательных оценок и наполнение себя уверенностью и позитивом.

  1. "Тактильный якорь". Это упражнение использует свойство подсознания избегать болевых ощущений. Надетая на запястье канцелярская резинка служит тактильным якорем.

    Book: Азбука позитивного мышления

    Каждый раз, когда в мысли приобретают негативный характер, нужно оттянуть и щелкнуть себя по запястью. В дальнейшем мозг и подсознание самостоятельно будут избегать нежелательного мышления. 

  2. "Фиолетовый браслет". Эффективный тренинг, который направлен на отслеживание негативных мыслей и сознательное их изменение.

Браслет надевается на правую руку, если мозг скатывается на жалобы, критику, разочарование, сплетни и другие отрицательные мыслеобразы, то браслет перемещается на другую руку. Задача состоит в том, чтобы фиолетовый браслет оставался на одной руке в течение 21 дня.

Выполняя эти несложные упражнения, происходит перенастройка сознания на положительный лад и формируются устойчивые привычки благоприятного мышления.

Таким образом, позитивное мышление, как способ мыслительной деятельности, может развить в себе каждый человек. Ежедневная практика и постоянный контроль над своими мыслями в течение 2-х месяцев способны полностью изменить жизнь.

«Искусство позитивного мышления» Свами Джьотирмайянанда

Задумывались ли вы когда нибудь, что такое сила позитивного мышления и как её развивать? Так уж устроен человек, что все происходящее вокруг воспринимается ним довольно эмоционально. При этом реакция организма на то или иное событие различна, и может проходить с затратой большого количества психической энергии.

После неприятностей на работе, плохих известий, болезни, неудач в бизнесе человек чувствует себя словно выжатый лимон. Душевное спокойствие нарушается, жизнь становится просто невыносимой.

Содержимое статьи

В чём сила позитивного мышления?

Как преодолеть последствия стресса и вернуть организму равновесие и уверенность в себе? Оказывается, сделать это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Нужно выработать в себе позитивное мышление. Иными словами, мы должны научиться, трезво мыслить, быть адекватными в любой ситуации, и спокойно решать возникшую проблему, без сомнений и лишней суеты.

Решение самой сложной ситуации придет само по себе, если не волноваться и немного поразмыслить. Окружающий нас Мир многогранен. Он наполнен огромным количеством позитивной энергии. Этим каналом радости нужно уметь пользоваться.

Успокойтесь, посмотрите вокруг себя, попробуйте мыслить философски, и тогда к вам наверняка придет понимание того, что все происходящее с вами пустяки, а жизнь просто прекрасна! Не обращайте внимания на временные трудности и неудачи, живите и радуйтесь жизни. Да это трудно, но вполне реально.

Что такое стресс и зачем он нам нужен?

Сам по себе стресс не так уж и страшен. Без него наш Мир вряд ли мог бы существовать. Стресс закаляет человека, принуждает к действию, заставляет его анализировать, мыслить, принимать решения. Иными словами, стресс заставляет мозг человека работать. Но, как говориться, всего должно быть в меру.

Если постоянно нервничать, по любому поводу, то можно довести себя до депрессии, избавиться от которой будет сложно. А всему виной плохие мысли, отбиться от которых не просто. Человеческий мозг это своеобразный компьютер, который, того не ведая, мы сами и программируем.

Если все время говорить, что мне плохо и тяжело, то, скорее всего, так оно и будет. Ведь все наши мысли материальны. В Библии есть такое утверждение, что каждому воздастся по вере его. Поэтому “просите, и дано будет вам”. К чему призывает нас Бог? Верить, надеяться, мыслить позитивно, выкинуть из головы дурные мысли, и тогда все будет хорошо.

Ставьте себе позитивные цели

Давайте реально поразмыслим. Стоит ли падать духом, если у вас неприятности на работе или в личной жизни? Поможет ли это вам? Наверняка нет. А вот если вы убедите себя, что сможете справиться с ситуацией, то у вас наверняка все получится. Конечно, цель должна быть реальной. Мечта о доме, на одном из тропических островов, вряд ли осуществима. А вот наладить отношение с начальником, или достичь взаимопонимания в семье — это вполне осуществимо. Мыслить негативно нельзя.

Нужно раз и навсегда запретить себе это делать, и тогда упадническое настроение перестанет вас посещать. Запретите себе говорить: « я не могу, я не умею, я не справлюсь». Пусть правилом вашей жизни будут слова: «я могу, я справлюсь, у меня все получится».

Что можно посоветовать человеку, попавшему в сложную ситуацию. Прежде всего, не теряться и успокоиться, наметить план действий и с уверенностью приступать к реализации намеченной цели. Ведь тем и отличается оптимист от пессимиста, что твердо верит в свою правоту и удачу. Ну, а винить и казнить себя — дело слабых и неуверенных в себе людей. Ведь заниженная самооценка и неуверенность- путь в никуда.

Попробуйте использовать такую методику. Возьмите чистый лист бумаги, положите на него свою ладонь и обведите ее по контуру фломастером. Внутри полученного рисунка напишите следующие утверждения: « я счастлив», «мне хорошо», «я смелый и сильный», « я здоров», «я все смогу».

В нижней части листка перечислите свои положительные качества. Повесьте рисунок на видном месте, так, чтобы он у вас все время был перед глазами. Через некоторое время написанные вами утверждения напрочь вытеснят негативные мысли и вселят в вас уверенность.

Еще один способ научиться мыслить позитивно, это медитация. Выберите тихое уютное место, расположитесь поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себя на берегу теплого тропического моря, в окружение пальм и золотого песка.

Книги, помогающие жить

Вас ласково греет солнце, сверкает изумрудом вода. Прислушайтесь к себе.

Вы наверняка ощутите, как от вас исходит теплота и энергия добра. Повторяйте про себя слова: « я счастлив», «любим», « у меня все хорошо». Подобного рода процедуру можно выполнять каждый день. Она занимает минимум времени, а результат от нее просто потрясающий. И еще один совет. Выбирайте себе сильных, смелых, целеустремленных и уверенных в себе друзей, и тогда вы будете мыслить более позитивно и ваша сила вырастет в разы, а это значит что вы будете более счастливыми и наполненными.

Сила мысли. Позитивное мышление

Психолог Онлайн · 818 Просмотры

Многие мои клиенты часто задаются таким вопросом: «Как научиться мыслить правильно и главное даст ли это обещанный результат? Давайте разберемся детальнее. Что такое мысль? Это живая субстанция, которая, в отличие от слова, имеет силу и потенциал реализовываться через промежуток времени, когда мы этого совсем не ожидаем. То есть слово промолвили, и оно сыграло свое роль здесь и сейчас. А вот с мыслью все намного серьезнее. Ментальный уровень гораздо сложнее и от этого последствия могут быть самые непредсказуемые. Что еще следует отметить, говоря о мышлении. Есть такое понятие «фокуса внимания» Мысль – это энергия. Если мы длительное время думаем об одном и том же: «я некрасива», «у меня ничего не получится», мы создаем уже эгрегор из таких вот мыслей и получаем в итоге формирование негативных событий в своей жизни. Соответственно, направив фокус внимания в позитивное русло, сможем получить иную картину. Наша душа прошла длительный путь в своем развитии (реинкарнация давала возможность получать все больше и больше опыта, развивать свои способности) В результате мы научились влиять мыслью на материю. Часто ли бывает в вашей жизни такие ситуации, когда мы говорим: «Я так и думала!», « Как чувствовала».

Пил Норман — Сила позитивного мышления

Бывают ситуации, когда мы сами себе прогнозируем исход события, не замечая, что именно благодаря правильному или неправильному мышлению получили тот или иной результат.
Какие рекомендации я могу дать в данном случае, как помочь себе настроиться на позитивную волну?
1. Взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
2. Принять тот факт, что именно Ваши мысли формируют события в Вашей жизни, а не внешние обстоятельства. Да, внешние кризисы страны, социальное неблагополучие – это проблемы политического характера. А у Вас свой мир, свой сад, который Вы либо облагородите, либо он порастет травой.
3. Когда чувствуете приплыв негативных мыслей – скажите СТОП своему мозгу. Запомните, только Вы управляете Вашим компьютером (мозгом), а не он Вами. В ином случае Вы раб своего мозга. Есть правильные методики, которые позволяют настроить свои мозг на нужную волну, помочь себе сбалансировать свой организм.
Довольно часто случается в моей практике, когда люди просто не могут уже контролировать свое негативное мышление, просто идет поток из автоматических негативных мыслей и человек не может это остановить. Здесь конечно же необходима помощь специалиста.
Пишите, с радостью подберем необходимую индивидуальную методику и вернем вашей голове покой и гармонию . С уважением, Елена Кашицына.
По вопросам консультации пишите в личные сообщения!
Вконтакте https://vk.com/idaneliamore
Фейсбук https://www.facebook.com/
Одноклассники
https://ok.ru/elenakashitsyna
Инстаграмм https://www.instagram.com/elenakashitsyna/
Скайп aneliamore
Вайбер +380994589222
Whatsapp +380994589222

Книги о гармонии, внимательности, позитивном мышлении

Страницы: 123 4 5678910111213

Джилл Эдвардз «Полная гармония»

Отрывок из предисловия к книге:

«До некоторых пор я проводила большую часть своей взрослой жизни в постоянной спешке и брала на себя чрезмерные обязательства. Надо заметить, что я всегда любила свою работу: сначала как писателя и психолога, практикующего в клинике, а позже и как духовного учителя. Тем не менее, жизнь моя, как мне казалось, никак не могла войти в равновесие. Зачастую получалось так, что частная жизнь попросту отсутствовала — на нее не оставалось времени: уж слишком плотными оказывались расписания моих приемов и семинаров. Постепенно я поняла, что существую в двух сменяющихся временных циклах. Один из них, завершаясь, оставлял меня полностью изможденной, другой же приносил творческие успехи и радость.
В первой части книги я рассказываю о том, что означает жить в Беззаботные и Трудные Времена, а также почему многие из нас надолго застревают в непривлекательных Трудных Временах. Во второй части я предлагаю 70 способов и направлений, следуя которым, вы сможете претворить теорию в жизнь. Вы станете "настоящим волшебником"и научитесь правильно применять изученные принципы к своему внутреннему "Я", поймете, как лучше строить отношения с близкими и детьми и сделать работу приятной.»

ТИК НАТ ХАН «Чудесная внимательность»

Эта книга – отличное руководство по медитации, релаксации, концентрации осознанности от дзен-мастера.
В книге приведены упражнения, которые достаточно просты, но они закладывают фундамент, на котором можно строить все, что угодно.

Джон Кехо «Подсознание может всё!»

В этой книге автор делится с читателями важными приемами, которые необходимы для создания новой действительности.
В книге приведены истории многих людей, успешно применяющих эти приемы на практике, с пояснением, почему они так эффективны. Управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей — очень заманчиво.
Книга познакомит вас со всеми необходимыми для этого приемами — вам останется только использовать их в повседневной жизни. За двадцать лет автором было обучено по этой системе более ста тысяч человек.
Теперь, с появлением книги, с ней смогут познакомиться еще миллионы людей во всем мире.

Аудиокнига: Кристофер Хансард «Тибетское искусство позитивного мышления»

Тибетская мудрость — древнейшее из искусств позитивного мышления. Ведь мудрецы школы Бон на протяжении многих столетий верили, что позитивное преобразование природы умственной энергии — путь к исцелению духовных, физических и эмоциональных недугов человека. Книга открывает для вас вековые тайны концентрации ментальной энергии — практики, которая изменит всю вашу жизнь.

Содержание книги:

  1. Сила мысли
  2. Девять ключевых моментов жизни
  3. Ваша повседневная работа
  4. Истинная ценность денег
  5. Улучшение взаимоотношений
  6. Сила любви
  7. Всеобщее благополучие
  8. Радость свободы
  9. Помощь окружающим
  10. Мир в единой мысли

Дипак Чопра «Как преодолеть вредные привычки»

Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем.
Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они собой представляют, и на людей, им поддавшихся. Несмотря на то, что вредные привычки приносят нам и физические, и эмоциональные страдания, книга эта — о наслаждении и достатке, любви и надежде, здоровье и счастье. В сущности, страдающий вредными привычками человек есть искатель счастья, однако ищет он его не там, где нужно, и блуждает — быть может, многие годы — окольными путями.
Истинное же счастье есть возвращение к глубинной гармонии тела, разума и духа — гармонии, которая была свойственна вам при рождении и может быть обретена вновь.

Сила позитивного мышления

Восстановив ее, человек уже не будет испытывать потребности в стимуляторах, депрессантах и всем том, что нужно покупать, прятать, колоть, вдыхать, включать и выключать. Ничто из этого не нужно было вам в детстве, когда солнечного дня и любви близких было достаточно, чтобы переполнить вас счастьем. Эта открытость для любви, эта способность единению с окружающим миром по-прежнему с вами, и вы может легко и безболезненно возродить ее.

Страницы: 123 4 5678910111213

Другие книги:

Книги В.Синельникова
Ринпоче Аконг Тулку «Укрощение тигра»
Джулия Фриденберг
«Офисная йога: снятие усталости на рабочем месте»
Дмитрий Лёушкин «Турбо — Суслик»
Адам Джексон «10 секретов»

Все файлы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Коммерческое использование материалов запрещено. После ознакомления рекомендую приобрести оригинал книги или диск фильма, музыки в магазине. Все права принадлежат их авторам и издательствам.
На главную страницу сайта

Вам также может понравиться

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *